Luftballon 6 | Bewegungsideen und -anregungen

Luftballon 6

Bewegungsideen und -anregungen mit dem Luftballon

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Übungen

  • Luftballon zunächst mit den Füßen in der Luft halten
  • die Knie hinzunehmen
  • die Hände und den Kopf hinzunehmen
  • Luftballon auf dem Rücken liegend mit den Beinen in der Luft halten (schwer)