Balancieren umgedrehte Langbank

Balancieren auf der umgedrehten Langbank mit zusätzlichem Material

Übungen:

• Vorwärts balancieren über eine umgedrehte Langbank auf Stäben
• Vorwärts balancieren über eine erhöhte umgedrehte Langbank
• Vorwärts balancieren über eine schräge umgedrehte Langbank
• Vorwärts balancieren, Ball beidhändig prellen neben der umgedrehten Langbank
• Ball sich gegenseitig zuwerfen auf der umgedrehten Langbank
• Vorwärts, rückwärts auf der umgedrehten Langbank balancieren, über Gegenstände (z. B. Hüttchen, Kartons, etc.) steigen
• Vorwärts, rückwärts über eine umgedrehte Langbank balancieren, die als Wippe fungiert